Ақпарат

Жүгері немесе бидайсыз ит емдеуге арналған рецепт


Дүкендерде сатып алынған ит тағамдарының әдеттегі қорапшасындағы ингредиенттер тізімін оқып отырып, сіз химиялық заттар мен толтырғыштардың ұзын тізіміне қайран қалуыңыз мүмкін. Бұл толтырғыштардың арасында көбінесе жүгері мен бидай ұны, жүгері ұрықтары, жүгері сироптары және «бидай ортаңғы заттары» бар, олардың барлығы тағамдық құндылығы аз және иттің табиғи рационына кірмейді. Сіздің иттің осы ингредиенттерге аллергиясы бар ма, жоқ әлде сіз қоспасыз табиғи опция ұсынғыңыз келеді ме, жүгеріден және бидайдан бөлек тағамдар жасау өте жақсы балама болып табылады.

1-қадам

Пешті Фаренгейт бойынша 400 градусқа дейін қыздырыңыз.

2-қадам

Шикі бауырды өткір пышақпен шамамен 1 дюймдік квадраттарға кесіңіз.

3-қадам

Сорпадан басқа барлық ингредиенттерді тағамдық процессорға немесе блендерге салыңыз. Біріктіру үшін импульс.

4-қадам

Сорпаға тағамдық процессорды соғуды жалғастыра отырып, оған бір ас қасық қосыңыз. Мұны істеген кезде қоспаны мұқият қадағалаңыз; қоспасы қалың қамырға ұқсауы керек және жай ғана жайылатын болуы керек.

5-қадам

13-тен 9-ға дейін кастрюльді өсімдіктердің аз мөлшерін немесе жануар майын пайдаланып майлаңыз.

6-қадам

Қоспаны майланған табаға құйыңыз немесе тазалаңыз және пеште 25 минут пісіріңіз немесе қоспасы қызғылт түстен сәл қоңырға айналғанға дейін.

7-қадам

Темір торда бес минуттай суытыңыз.

8-қадам

Пісірілген қоспаны ыдыстың шетіне пышақпен қопсытып, сым салқындату сөресіне аударыңыз.

9-қадам

Толығымен салқындауға рұқсат етіңіз, содан кейін ит өлшеміне қарай шамамен 1 дюйм немесе одан кіші өлшемді төртбұрышты кесектерге кесіңіз.

10-қадам

Тәттілерді екі-үш аптаға дейін тоңазытқышқа салыңыз немесе екі айға дейін мұздатыңыз.

  • Сіз қолданатын картоп үлпектерінің дәмі жоқ екендігіне және тұздың қосылмағанына көз жеткізіңіз. Кәдімгі сусыздандырылған картоп үлпектерін денсаулық сақтаудың көптеген дүкендерінен таба аласыз.

  • Тәттілерді салқындатылмаған күйде қалдырмаңыз.

  • Тауық сорпасын хош иістендіру үшін пайдаланыңыз, егер сіз бауыр етін қолдансаңыз, тауық бауыры мен сиыр етінің сорпасын қолдансаңыз.

  • Ұсақталған сәбізді бұршақпен алмастырыңыз, бұл сіздің тағамыңызға әртүрлілік қосады.

Сізге қажет заттар

  • 1 фунт сиыр еті немесе тауық бауыры
  • Пышақ
  • Үлкен жұмыртқа
  • 1 1/4 кесе хош иістендірілмеген картоп үлпектері
  • 4 шай қасық сарымсақ үлпектері
  • 1/2 кесе ұсақталған сәбіз
  • Сиыр немесе тауық сорпасы (қажет болған жағдайда)
  • Тағам өңдеуші немесе араластырғыш
  • Көкөністерді қысқарту немесе жануарлардың майы
  • 13-тен 9-ға дейінгі табада
  • Сым тартпасы

Әдебиеттер тізімі

Кеңестер

  • Тауық сорпасын хош иістендіру үшін пайдаланыңыз, егер сіз бауыр етін қолдансаңыз, тауық бауыры мен сиыр етінің сорпасын қолдансаңыз.
  • Ұсақталған сәбізді бұршақпен алмастырыңыз, бұл сіздің тағамыңызға әртүрлілік қосады.

Ескертулер

  • Сіз қолданатын картоп үлпектерінің дәмі жоқ екендігіне және тұздың қосылмағанына көз жеткізіңіз. Кәдімгі сусыздандырылған картоп үлпектерін денсаулық сақтаудың көптеген дүкендерінен таба аласыз.
  • Тәттілерді салқындатылмаған күйде қалдырмаңыз.


Бейнені қараңыз: 7-Day Diet Plan For People With High Blood Pressure-Part 1 (Қыркүйек 2021).